■脚やせとダイエットの違い ■
“今まで一度もダイエットをしたことがない” という人は、ほとんどいないと思います。
ダイエットを止めてしまう理由は、
●好きなものを好きなだけ食べられない。
●運動が続かない。
●時間が無い。(メンドクサイ)
ということではありませんでしたか?
私は仕事を通じて “ダイエットのゴール” を知らない人が多いので、ダイエットに失敗する人が一向に減らないことを痛感しています。
あなたは “ダイエットのゴール” を知っていますか?
「目標の体重まで落とせばいいんでしょ?」
「体重を落として維持することなんじゃないの?」
という声が聞こえてきそうです・・・が、それだとまだ本当のゴールとは言えません。
“ダイエットのゴール” とは、
食べても太らない体にする
ということなんです。
ダイエットは英語で、「diet」 と書きます。これは
die = 死ぬ
eat = 食べる
を組み合わせた言葉なんです。つまりダイエットは
食事コントロールと脂肪燃焼
を意味しています。
これを、一人で日常生活においてやることが大変なのでエステなどに通うのです。
もしくは、通販などでダイエット食品を購入する。
ただ、これまでに何度も言ってきたとおり、
何か物を使い、何かに頼よるものはオススメできません!
ですから、“ダイエットのゴール” である 食べても太らない体にする
とは、いかに基礎代謝をあげるか!
ということになるのです。
これをきちんとわかっていないと、目先の体重を追うばかりになってかなりのお金を浪費してしまうことにもなりかねません。
そういったダイエットに比べると、脚やせは 驚くほどカンタンです。
なぜなら、
食事制限はないからです。
脂肪燃焼も必要ありません。
これから述べる、たった 2つ のことだけに注意すれば、簡単に脚は細くなるんです。
その2つとは・・・
1. 体を冷やさない。
2. 老廃物(毒素)を毎日出す。
たったこれだけのことを守るだけで、あなたの脚はどんどん細くなっていきます。
この2つをしっかりと守っている指導中の会員さんからは、
鏡を見るのが大好きになりました。
毎日、気持ちが明るくなりました。
脚が軽くなったようです。
自分に自信が持てるようになってきました!
彼氏が出来ました!
というような報告をもらっています。
では、なぜこの2点を守ると細くなるのか・・・その理由をお話します。
私は脚やせに食事制限しなくても、脂肪の燃焼も必要ないといいました。
でも実際には・・・
太ももに たっぷり の脂肪
たくましい ふくらはぎ
と、脂肪がたっぷりとついているのは事実です。
しかし・・・実は脚についた脂肪というのは、全て あること が原因でついているのです。
そのあることとは・・・・・
“ むくみ ”
なのです。 むくみが原因で脂肪がどんどんついてくるのです。
その “むくみ” のもとが、 “疲れ” や “冷え” からくる
“ 老廃物 ”
です。それを私たちの業界では“ 毒素 ”と呼んでいます。
毒素 をいかに流すか!
これが、脚やせにおける最も重要なことなのです。
その日に溜まった 毒素 はその日のうちに出す!
ほとんどの人はこれが出来ないので、脚がむくんでいきます。
「脚がむくむ」 という事は、どれだけの毒素が溜まっているのかといことを例えると・・・・
2枚のステーキ肉を 「冷蔵庫」 と 「冷凍庫」 にそれぞれ一枚づつ入れたとします。
冷凍庫に入れたお肉は、水分が凍って一回りほど小さくなりますよね?
そして、それぞれフライパンで加熱してみると・・・・
冷凍庫に入れて一回りほど小さくなったお肉は加熱後も元の大きさには戻りません。
その分 油 や 水分 が多く出ます。
この、油や水分が 毒素 なのです。
ステーキ肉一枚とってみても、毒素 が出ることで一回り小さくなるのです。
この例えは、あなたの脚にも全く同じことが言えるのです。
つまり、脚やせが成功する人としない人の違いは、脚に溜まった毒素の出し方を知っているかいないか・・・
たったそれだけの違いなんです。
それは決して難しいことでもないですし、面倒なことでもありません。
誰でも気軽にカンタンに出来る方法なのです。
それをまとめたものが、「エステに行く必要のなくなる脚やせ法」 です。
このノウハウの一部を紹介すると・・・・
脚やせを絶対成功させる為に必要な事がわかります。
92%の人がつまづくある失敗を回避できます。
脚やせを確実に成功する為の7つの重要ポイントがわかります。
具体的に太ももを細くする方法がわかります。
具体的にふくらはぎを細くする方法がわかります。
具体的にヒップアップさせる方法がわかります。
日常生活の中でもカンタンに引き締められるテクニックがわかります。
睡眠しながらでも脚を細くする方法がわかります。
脚やせにとって一番 “害” になることを知る事ができます。
即効性のある “引き締め法” がわかります。
もう永遠に “下半身の悩み” を持たなくなる方法がわかります。
これで、あなたの脚は見違えるほど細くなることでしょう!
「最近やせた?」
こう聞かれる事が多くなるかもしれません。
どう答えるかをきちんと考えておいてくださいね。
しかし、これらは「基本編」と「実践編」に過ぎないのです!
私はあなたに本気で、脚を細くして欲しい!!と思っています。
だからこそ全てを公開します。
エステティシャンの頃には絶対に口外できなかった内容を!
です。
その「応用編」の内容の一部を公開すると・・・